Cactus Yoga Angebote
Cactus Yoga - Yoga, das zu deinem Leben passt.
Ob im Alltag, im Unternehmen, im Einzelsetting, im Gesundheitsbereich oder in Kooperation mit Hotels und Retreats: Jedes Angebot wird individuell gestaltet und an die Menschen angepasst, mit denen ich arbeite.
Aktuelle Kurse ab August 2026
Sommer Outdoor Yoga im Park
Jeden Dienstag & Donnerstag um 18:30 Uhr
im Hofgarten Innsbruck
vergangene Events aus dem Juli
Community Yoga in
Wilten & Mühlau
Dreimal haben wir im Juli die wunderbare Möglichkeit, gemeinsam in einem kühlen Raum zu praktizieren und im Anschluss, wer möchte, noch gemütlich zusammenzusitzen.
Spendenbasiert & wetterunabhängig.
Komm einfach vorbei wie du bist, du brauchst nur deine Matte! :)
Termine: 16.7., 24.7., 28.7.
Yoga im Gesundheitsbereich
Dieser Bereich liegt mir persönlich besonders am Herzen.Menschen im Gesundheitswesen leisten täglich so viel - körperlich, emotional und mental. Yoga kann hier ein wertvoller Ausgleich sein, um Spannungen zu lösen, das Nervensystem zu beruhigen und bewusst aus dem Arbeitsmodus auszusteigen.
Diese Einheiten sind gezielt darauf ausgerichtet, körperlichen Belastungen aus dem Berufsalltag entegenzuwirken und ruhige Momente zum Abschalten zu schaffen. Es geht nicht mehr um Leistung und Zeitdruck, sondern um Entlastung.
Yoga zum Loslassen, Durchatmen und Ankommen.
Regenerieren statt Funktionieren.
Firmenyoga
Yoga im Unternehmen bringt Bewegung, neue Energie und Ausgleich in den Arbeitsalltag.Diese Einheiten sind so gestaltet, dass sie unkompliziert, ohne Vorkenntnisse und ohne Leistungsdruck, zu jeder Tageszeit durchgeführt werden können.
Neben dem körperlichen Ausgleich steht auch das Miteinander im Fokus. Kleine gemeinsame Pausen sorgen für Abwechslung im Büro, schaffen Verbindung im Team, fördern die Kommunikation und bringen Leichtigkeit in den Tag.
Und manchmal darf es auch ein bisschen humorvoll sein: Hast du deinen Büronachbarn schon mal im herabschauenden Hund gesehen?
Firmenyoga, das verbindet. Nachhaltig und ohne Druck.
1:1 Yoga
Die Praxis stimmen wir gemeinsam gezielt auf deine Bedürfnisse, deinen Körper und deine persönlichen Ziele ab. Ob zum Kraftaufbau, zur Förderung der Beweglichkeit oder als intensive bewusste Auszeit vom Alltag in deinem gewohnten Umfeld - wir gestalten die Einheiten so, dass sie dich wirklich unterstützen. Zu einem fairen Preis.
Gerade wenn du dich in Gruppensituationen nicht wohlfühlst, oder dir einen geschützten Rahmen wünschst, biete ich dir mit dem 1:1 Yoga Raum für Ruhe, Vertrauen und persönliche Entwicklung.
Vorab gibt es ein unverbindliches Kennenlernen, damit du schauen kannst, ob es für dich passt. So entsteht eine sichere Basis - und du kannst deinem eigenen Tempo folgen.
Im 1:1 Yoga steht deine individuelle Situation im Mittelpunkt.
Weitere Angebote
Yoga für besondere Anlässe
Weil nicht jeder große Moment eine große Bühne benötigt...
Cactus Yoga schafft eine besondere Atmosphäre für das, was bereits da ist: Menschen, die zusammenkommen; ein Anlass, der verbindet und ein gemeinsamer, bewusster Moment, der zu einer schönen Erinnerung wird. Ob Geburtstag, Jubiläum, Sponsion mit Brunch, Weinverkostung oder Bergwanderung - Yoga lässt sich wunderbar in verschiedene Konzepte einbinden.
Wir besprechen vorab, was du dir vorstellst und ich gestalte die Yogaeinheiten für deine Feier mit viel Liebe und Hingabe.
Dein Tag, deine Wahl.
Kooperationen mit Wellness Hotels
Manchmal sind es die kleinen Dinge, die einen Aufenthalt besonders und nachhaltig wohltuend machen. Eine aktivierende Yogaeinheit am Morgen mit Blick in die Bergwelt oder eine entspannende Einheit am Abend vertiefen das Wellnesserlebnis auf natürliche Weise. Im Einklang mit der individuellen Atmosphäre, den Werten und Besonderheiten des Hauses schafft Cactus Yoga einen Raum für Bewusstsein und Achtsamkeit, in dem Gäste ankommen, durchatmen und loslassen können.
Damit der Aufenthalt zur unvergesslichen Erinnerung wird.
Kooperationen mit Retreats im In- und Ausland
Jedes Retreat ist einzigartig - geprägt von der Atmosphäre und den Menschen, die daran teilnehmen. Deshalb entstehen die Yogaeinheiten von Cactus Yoga in sorgfältiger Abstimmung auf dein Konzept, deine Gruppe und den gewählten Ort. Was bleibt ist ein klarer, authentischer, ruhiger und naturverbundener Unterrichtsstil. Alles Weitere wird individuell an den Ablauf und die Bedürfnisse angepasst.
Ob am Meer oder in den Bergen - Cactus Yoga fügt sich harmonisch in unterschiedliche Retreat Formate ein. Retreat Kooperationen sind im In- und Ausland sowie auf Deutsch oder Englisch möglich.
Kontaktformular
Wenn du an einer Zusammenarbeit interessiert bist, füll bitte das nebenstehende Kontaktformular aus. Ich melde mich dann verlässlich innerhalb von 2 Tagen bei dir.
Schön, dass du mit mir in Kontakt treten willst! Ich freue mich auf den Austausch!